山本舞香の身長体重カップが凄い!体型維持の秘訣は拳?

女優

かわいいというより美形でサバサバした男らしい性格から性格がきついなんて印象を持たれている山本さん。

 

今年2019年はテレビへの露出も増え注目も集めましたよね!

 

そんな山本さんはスタイルも良いと言われているので、今回はスタイル身長体重など体型維持の秘訣について調べてみました!

 

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山本舞香の身長体重カップは?

山本さんの身長は155cmと公式で公開されていますが、体重やカップについては非公開のようですね。

 

ネット上では体重は39kg、カップはBカップ~Cカップと予想されています。(一部の方の記事には体重は公表されていたと書いてありましたが、公表元の情報がないため、公表されているのかは怪しいです。)

 

身長は平均より少し低いぐらいですかね。

 

体重はあくまで予想されているものですが、かなり軽いですね!

 

確かに山本さん、かなりスレンダーなのでこの軽さにも納得はできそうですが。。。ちなみに身長155cmのモデル体重と言われるのが43kgぐらいなので山本さんはかなりの細さです。

 

カップに関しても見た目での感想ですが、皆さんが予想されている感じで当たってそうな気がしますね!

 

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山本舞香の体型維持の秘訣は拳ではなく食事制限!

 

山本さんは過去に空手をやっており、黒帯でもあり、小6の時には県大会優勝もしています。

 

10年ぐらい前は空手少女という感じで売っていましたよね!現在はそんな面影もなく大人っぽくなりましたが。

 

また、数年前には自身のインスタグラムにてボクシングの写真も上げていました。※現在は削除されています。

 

このことから山本さんのスタイル維持の秘訣は運動(拳)かと思いましたが、意外にも違いました。

 

インタビュー記事によると、

運動があまり好きではないので、体重を落とすときは食事制限のみ。

引用:山本舞香は体重計に乗らずに体形重視でスタイルキープ【美痩せインタビュー】

 

と体型維持の秘訣は食事制限のみだそうです!

これは本当に意外!運動好きじゃなかったんですね!ネット上の記事を見る限り、体型維持の秘訣は運動と思ってた方は多かったみたいですね(笑)

  1. 食事するときは、野菜から食べる
  2. 生野菜は体が冷えるのでなるべく温野菜
  3. 食事は基本制限しないが、ロケ弁など栄養バランス悪そうなものは食べない

 

こんなことを意識しているそうです。

 

ロケ弁とかおいしそうなのに制限するのは偉いですね!コンビニ食品、ジャンクフード好きなので自分だったら我慢するの大変そうだ(笑)

 

食事制限以外には、

 

  1. 体の骨が歪むことが多いから整体で整えてもらう
  2. 美容液入りの入浴剤なのでお風呂に浸かる

 

とのこと。

 

実行していることは割かしよくあるようなことですが、これを継続するのって大変なんですよね。

 

山本さん自身でも言っていますが、ストイックなんでしょう。

 

ちなみに山本さんは味噌汁が好きでロケ弁の代わりに味噌汁を食べたり、味噌汁のために和食を自炊するそうですよ!

 

あとフルーツも好きだそうでよく食べているそうです。フルーツも体にいい食べ物なのでこれも体型維持に関係してそうですね!

 

まとめ

 

  1. 身長155cm、体重39kg(予想)、Bカップ~Cカップ(予想)
  2. 体型維持の秘訣は運動(拳)ではなく、食事制限

 

体重は流石に痩せすぎですねー。あくまで予想されているものなのでなんとも言えませんが、もう少しあったほうがいいかなと。

 

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